치질 수술 안하는 방법과 예방법 노하우 전수 합니다

치질 수술 안하는 방법과 예방법 노하우를 2100년까지의 미래 의학기술의 시점에서 답을 드리겠습니다. 항문에서 치핵이 삐져나오고 대변볼 때 피가 나온다 하면 무조건 내일 바로 병원 예약하세요. 


수술 안하고 낫는 방법 없습니다.

항문에 이상 증후가 나타나서 약을 먹거나 연고를 바른다거나 할때 쯤엔  이미 늦었다고 볼 수 있어요.
평소에 너무 앉아만 있거나 복부에 갑자기 힘을 많이 준다거나 운전을 너무 장시간 무리 하거나 하면 치핵이 잠깐 나올 수는 있어요. 하지만 이 증상이 초기 단계라 할 수 있는데요. 이때 부터 정말 조심해야 합니다

생활 습관이 중요합니다.

책상에 앉아서 업무보는데 정신 없잖아요. 그래도 알람 맞춰서 한시간에 한번은 일어나 스트레칭하고 두시간 지나면 일어나 5분이라도 걸어야 합니다. 이렇게만 해줘도 내 소중한 똥꼬를 의사 선생님한테 보여줄 일 없습니다.

좌욕을 하면 좋습니다

좌욕이 좋은 이유는 주로 혈액 순환, 항문 통증 완화, 골반 부위의 통증을 가진 사람에게 아주 효과적입니다. 또한 근육의 긴장을 이완시키는데 도움을 주고 스트레스 해소와 잠을 잘 자게 도와 줍니다.

좌욕하는 방법

아주 간단합니다. 대야에 따뜻한 물을 붓고 앉아 있으면 끝이지만. 이왕 하는거 올바르게 하면 효과를 극대화 시킬 수 있는데요.
물온도는 37~40도 사이로 맞춰 15~20분간 엉덩이를 푹 물에 담금니다.
물온도를 맞추기 쉽지가 않아요. 뜨거운 물을 옆에다 놓고 식을때 마다 부어야 하는데 사실 많이 귀찮아요 그리고 또  쪼그리고 앉아 있기도 힘들어 결국엔 대야에 철퍼덕 앉아 버리는데요. 이러한 행동들이 번거러워 포기를 하는데요 결국엔 수술입니다. 

좌욕기 구입

플라스틱 저렴한 좌욕기들 시중에 많이 나와 있어요. 대야에 쪼그리고 앉아 있는거 보다는 좌욕기 구입을 추천 드립니다. 항문 질환이 없더라더 꾸준히 좌욕하면 생체 리듬도 좋아지고 정신도 맑아지는 느낌까지 듭니다.
온도 좌욕기 그렇게 비싸지 않아요 수술만 안한다 하면 100개라도 살거 같아요. 수술후 통증은 음~~ 무지 아파요.

치질 수술을 하기 싫은 분들은 지금이라도 좌욕 하세요. 적당한 온도를 유지 시키면서 꾸준히 하시면 많이 좋아 집니다. 
저도 일어나 동네 한바퀴 돌아야겠네요.
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